Hjernerystelse
Samsyn og hjernerystelse – hvornår bør du søge hjælp?
Der er bred konsensus om, at hjernerystelse og piskesmæld kan påvirke samsynet, og det anbefales at få undersøgt sit samsyn efter et hovedtraume. Forskning viser, at samsyns udfordringer ofte er en del af de vedvarende symptomer efter hjernerystelse, og mange oplever en forringelse af deres evne til at bearbejde visuelle sanseindtryk.
Typiske symptomer på samsyns udfordringer efter en hjernerystelse:
- Hovedpine
- Svimmelhed
- Kvalme og opkast
- Lys- og lydfølsomhed
- Vanskeligheder ved indkøb eller ophold i travle miljøer (centersyge)
- Udfordringer i sociale sammenhænge
- Koncentrationsbesvær
- Udtrætning
- "Brain fog" (mental uklarhed)
- Dobbeltsyn
- Sløret syn
- Nedsat evne til at bearbejde sanseindtryk
Hvorfor opstår samsynsproblemer efter en hjernerystelse?
Efter en hjernerystelse kan hjernen miste evnen til at opretholde automatiserede processer, herunder synets funktion. Normalt er synet en ubevidst, energiøkonomisk proces, ligesom når vi går – vi tænker ikke over hver bevægelse. Når hjernen skades, kan denne automatisering forstyrres, hvilket betyder, at synet pludselig kræver mere energi og bevidst anstrengelse for at fungere optimalt.
For nogle kan en latent samsynsproblematik – en svaghed, der tidligere ikke har givet symptomer – pludselig blive et problem. For andre kan samsynsproblemerne opstå akut som følge af skaden.
Genoptræning af synet efter en hjernerystelse
Genoptræning af synet efter en hjernerystelse handler om systematisk energiforvaltning. Træningen skal tilpasses individuelt og gradvist justeres, så hjernen stimuleres uden at blive overbelastet. Det er afgørende at finde en balance, hvor man udfordrer synet tilpas meget uden at forværre symptomerne.
Man må gerne mærke symptomer under træning, men de skal aftage hurtigt efterfølgende – på samme måde som åndenød efter fysisk træning, hvor vejrtrækningen hurtigt normaliseres.
Hvornår bør man søge hjælp til synstræning efter en hjernerystelse?
Det korte svar er hurtigst muligt, men hjernen har en naturlig helingsproces, hvor de fleste hjernerystelser går i sig selv inden for få uger. Hvis symptomerne fortsætter efter 2-3 uger, anbefales det at søge professionel hjælp.
Er du i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte os for en vurdering af dit samsyn og visuelle funktioner.
